:: Bahaya Langsing Cepat

Anda seharunsya mengetahui bahawa diet yang cepat ataupun penurunan berat badan yang drastik adalah terlalu

bahaya untuk kesihatan anda. Apalah sangat dengan ramping dan slim sekiranya anda ditimpa pelbagai jenis penyakit selepas itu.

Berikut adalah beberapa kesan daripada penurunan berat badan secara mendadak :

• :::: Kulit berkendut dan menggeleber
• :::: Mendapat pertambahan berat badan yang mendadak setelah anda menghentikan program anda
• :::: Muka pucat
• :::: Keletihan
• :::: Selalu sakit
• :::: Pening Kepala

Secara kesimpulannya, mendapat penuruanan berat badan secara mendadak adalah sangat bahaya dan boleh mendatangkan pelbagai kesan sampingan kepada badan anda. Adalah jauh lebih baik bagi anda untuk menurunkan berat badan secara berperingkat dan dalam tempoh masa yang panjang. Ianya harus disusuli dengan senaman berterusan dan pengawalan pengambilan kalori dalam pemakanan seharian anda. Pengambila air juga haruslah mencukupi agar anda sentiasa sihat